Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan komponen kebugaran jasmani yang sangat dominan

1 Jawaban

  • kelenturan=kemampuan tubuh untuk melakukan gerak
    kecepatan=kemampuan seseorang untuk bergerak secepat mungkin
    power=perpaduan dari kelkuatan dan kecepatan
    keseimbangan=kemampuan mempertahankan posisi
    kelincahan=kemampuan mengubah ubah posisi tubuh
    koordinasi=kemampuan untuk menggabungkan kekuatan

Pertanyaan Lainnya