apa yg di maksud aktifitas fisik

Jawaban:

Aktivitas fisik adalah aktivitas yang dilakukan dengan melibatkan gerakan tubuh.

Aktivitas fisik dapat dibedakan menjadi beberapa jenis latihan. Beberapa di antaranya adalah latihan kelenturan, kelincahan, kekuatan, dan lain sebagainya.

Penjelasan:

Aktivitas fisik merupakan salah satu aktivitas yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Aktivitas ini terutama dilakukan untuk menjaga fungsi anggota tubuh bekerja dengan baik. Olahraga misalnya, pada umumnya, bertujuan untuk menjaga otot dalam tubuh bekerja secara optimal dari hari ke hari.

Pelajari lebih lanjut tentang materi aktivitas fisik pada https://brainly.co.id/tugas/13671337

#BelajarBersamaBrainly